Acerca de pausas activas para la espalda
En un mundo donde la salud mental es cada momento más prioritaria, es esencial examinar la importancia de estas pausas y hacerlas parte integral de nuestra vida profesional.Tomado de Unsplash – teletrabajo Sin embargo, las cuarentenas y los aislamientos como consecuencia de la pandemia han deteriorado la Vigor mental de las personas. Al trabajar